9 cách tự nhiên để giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
Khoảng 2/3 phụ nữ mãn kinh bị bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh, mệt mỏi, thậm chí bị khủng hoảng. Để giảm những triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, chị em có thể áp dụng rất nhiều cách. 1. Ăn […]