Người bệnh đau khớp, thoái hóa khớp cần để ý hơn đến chế độ ăn để tránh các cơn đau cho khớp xương khỏe mạnh. Điểm ra các loại thực phẩm mà người bị đau khớp nên kiêng.

Chế độ ăn có vai trò rất lớn trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh đau khớp gối. Lựa chọn 10 loại thực phẩm giàu Calci, Mg, K,… cho xương khớp dẻo dai khỏe mạnh.