lợi ích của ngâm chân

Ngạc nhiên với trăm ngàn lợi ích của ngâm chân

Ngâm chân không chỉ giúp thư giãn, ngủ ngon mà còn có vô vàn lợi ích sức khỏe với cả người già và trẻ nhỏ. Khám phá xem lợi ích của ngâm chân gồm những gì? Những lợi ích của ngâm chân Giảm căng cơ chân Sau một ngày phải […]

kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng có gây thiếu vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng được xem là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên việc thoa kem chống nắng liệu có làm giảm tổng hợp vitamin D của cơ thể? Câu trả lời là “Có”! Ánh […]