nguy cơ gây đau lưng

Phân tích các nguyên nhân và nguy cơ gây đau lưng

Đau lưng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật trên toàn thế giới. Nhận biết được nguyên nhân gây đau lưng rất quan trọng để thực hiện các biện pháp ngăn ngừa hoặc giảm bớt cơn đau. Xác định những nguyên nhân gây đau lưng Lưng của con […]

giai đoạn của thoái hóa khớp gối

Các giai đoạn của thoái hóa khớp gối và cách điều trị

Thoái hóa khớp gối không có cách chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều biện pháp giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển. Xác định các giai đoạn của thoái hóa khớp gối giúp tìm ra biện pháp phù hợp. Thoái hóa khớp gối được chia thành 4 giai đoạn theo […]

viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng tới mắt cá chân như thế nào?

Mắt cá nhân đau, sưng tấy do bị viêm khớp dạng thấp có thể gây khó đi lại, di chuyển. Lựa chọn biện pháp điều trị phù hợp có thể giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. Viêm khớp dạng thấp và mắt cá chân Viêm khớp dạng thấp (RA) là […]

bài tập trị đau cổ

Nhận biết khi nào nên tập luyện bài tập trị đau cổ đem lại hiệu quả?

Bạn bị đau cổ, cảm thấy vô cùng khó chịu và muốn giảm đau càng cớm càng tốt? Một trong những cách giảm đau là cần thực hiện bài tập chữa đau cổ. Dưới đây là các bài tập trị đau cổ hiệu quả lại đơn giản, bạn có thể […]

10 bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp bàn tay

Thoái hoá khớp bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi, gây ra do chấn thương hoặc sự bào mòn theo thời gian của phần sụn bao bọc đầu xương tại các khớp. Bệnh gây đau, cứng khớp, ảnh hưởng lớn đến khả năng […]

Những sự thật thú vị về hệ thống xương của người

Hệ thống này thực hiện một số chức năng rất quan trọng, ví dụ như tạo nên hình hài cơ thể, hỗ trợ các chuyển động cơ thể và tạo ra tế bào máu mới. 1. Trẻ nhỏ có nhiều xương hơn người lớn Người lớn có 206 chiếc xương […]