sa sút trí tuệ

8 triệu chứng sớm của sa sút trí tuệ dễ nhận biết

Sa sút trí tuệ là một tập hợp các triệu chứng làm giảm khả năng suy nghĩ, giao tiếp và giảm trí nhớ, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Chứng sa sút trí tuệ là gì? Chứng sa sút trí tuệ không phải là một bệnh cụ thể mà […]

bệnh parkinson

Nhận biết các dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson xảy ra khi các tế bào thần kinh bị tổn thương và mức dopamine trong não giảm. Tuy nhiên, các dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson dễ bị bỏ sót. Bởi vậy, nhận biết các dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson là cực kỳ quan trọng để […]

Bài tập giúp bạn chìm vào giấc ngủ trong 1 – 2 phút

Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng rất phổ biến, không chỉ gặp ở người lớn tuổi, mà có thể xảy ra ở những người trẻ. Nhiều người cố gắng đi ngủ mà không ngủ được đến mức thấy căng thẳng khi lên giường. Để chìm vào giấc ngủ nhanh […]

uống nhiều bia rượu

Tại sao người uống rượu bia chưa say nhưng… vẫn bị phạt?

Ở nhiều nơi trên thế giới, rượu bia không thể thiếu trong các cuộc giao hữu, gặp mặt, thậm chí là để tăng cường sức khỏe.Tuy nhiên, sự thật là uống những đồ uống chứa cồn có liên quan mật thiết đến những biến cố tiêu cực về sức khỏe […]