thói quen ăn uống làm giảm tuổi thọ

Những thói quen ăn uống làm giảm tuổi thọ

Thói quen sống, chế độ ăn uống có ảnh hưởng quyết định đến tuổi thọ của con người. Khoa học đã chứng minh một số thói quen ăn uống giảm tuổi thọ, bạn nên biết để tránh. 1. Ăn quá nhiều chất đạm (protein) Nghiên cứu được công bố trên […]

đau mãn tính

Vạch mặt chỉ tên nguyên nhân gây đau mãn tính, đau dai dẳng kéo dài

Với cơn đau mãn tính, cơ thể liên tục gửi tín hiệu đau đến não, ngay cả sau khi vết thương lành. Đau mãn tính gây hạn chế khả năng vận động, giảm tính linh hoạt và sức chịu đựng của người bệnh. Đau mãn tính là gì? Đau mãn […]

lợi ích của ngâm chân

Ngạc nhiên với trăm ngàn lợi ích của ngâm chân

Ngâm chân không chỉ giúp thư giãn, ngủ ngon mà còn có vô vàn lợi ích sức khỏe với cả người già và trẻ nhỏ. Khám phá xem lợi ích của ngâm chân gồm những gì? Những lợi ích của ngâm chân Giảm căng cơ chân Sau một ngày phải […]

Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến – Những triệu chứng điển hình và cách điều trị

Vẩy nến là căn bệnh tự miễn khá phổ biến trong các bệnh da liễu gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và mất thẩm mỹ. Tìm hiểu nguyên nhân và cách nhận biết bệnh vẩy nến để có hướng điều trị đúng. Vẩy nến là bệnh gì? Vảy nến […]

loại mụn trứng cá

Nhận biết ngay 6 loại mụn trứng cá thường gặp và cách xử trí

Có tới 85% người dân trên thế giới đều từng bị gặp phải tình trạng mụn trứng cá từ nhẹ tới nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết mình mắc phải loại mụn gì. Phân biệt 6 loại mụn và cách xử lý kịp thời không để lại sẹo. […]

Nhìn lưỡi chẩn bệnh

Nhìn lưỡi chẩn bệnh theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, lưỡi phản ánh sức khỏe của ngũ tạng. Nhìn lưỡi phán bệnh là cách quan sát các biểu hiện trên lưỡi có thể giúp nhận biết được một số tình trạng bệnh lý bên trong cơ thể. Y học cổ truyền “nhìn lưỡi phán bệnh” […]

hướng dẫn chăm sóc da

Hướng dẫn chăm sóc da chi tiết tại nhà

Bạn đang sở hữu làn da khô, da dầu hoặc da nhạy cảm nhưng bạn có thực sự nắm rõ loại da của mình là gì hay không? Biết được loại da của mình sẽ giúp bạn tìm được hướng lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp. Do […]

Những điều cần biết khi dùng thuốc trị mụn

Mùa hè nắng nóng, với nền nhiệt và độ ẩm cao thì nguy cơ mọc mụn trứng cá là khá lớn. Nguyên nhân trực tiếp do vi khuẩn xâm nhập nang lông kết hợp với dầu nhờn dư thừa phát triển gây mụn. Khi đó, bạn cần biết một số […]

Liệu có nguy cơ trầm cảm khi dùng thuốc trị mụn Accutane chứa isotretinoin?

Trong nhiều năm trở lại đây, các bác sĩ đều tranh luận về sự an toàn khi dùng thuốc trị mụn khá phổ biến Accutane (chứa isotretinoin). Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy thuốc không làm tăng nguy cơ trầm cảm của người dùng. Mâu thuẫn trong việc dùng […]

Da xấu khi giảm cân cần “đặc trị” thế nào?

Da xấu khi giảm cân là nỗi lo lắng của không ít chị em. Tuy nhiên, có nhiều người đã giảm cân thành công mà da vẫn đẹp. Tất cả là những các phương pháp tập luyện và ăn uống đúng cách. Nguyên nhân khiến da xấu khi giảm cân […]

Điều trị rôm sẩy ở trẻ bằng phương pháp dân gian

Mùa hè nắng nóng là thời điểm trẻ thường xuất hiện những mụn nhỏ ti li màu đỏ trên da, mụn có thể xuất hiện trên mặt, chân tay hay thân mình. Đây có thể là dấu hiệu của rôm sẩy ở trẻ. Tuy không nguy hiểm nhưng gây ngứa […]

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người cao tuổi

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đặc biệt quan trọng, bất kể bạn ở độ tuổi nào. Đặc biệt, theo tuổi tác, cơ thể và chế độ sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi thay đổi, sẽ cần ít năng lượng hơn nhưng vẫn cần đảm bảo đủ các […]