Cây Trinh nữ châu Âu có nhiều công dụng tuyệt vời cho phụ nữ, được sử dụng trong các trường hợp vô sinh, rối loạn kinh nguyệt và làm đẹp. Cùng tìm hiểu cách sử dụng cây Trinh nữ châu Âu hiệu quả.
Cây Trinh nữ châu Âu có nhiều công dụng với sức khỏe
Giới thiệu cây Trinh nữ châu Âu
Cây Trinh nữ châu Âu, còn có tên gọi khác là cây sồi trắng, là loại cây thân gỗ thuộc họ hoa sim. Đây là loài cây bản địa của vùng Địa Trung Hải và châu Á.
Cây trinh nữ châu Âu có tên khoa học Vitex agnus-castus khác với cây trinh nữ hoàng cung Crinum latifolium.
Ngày nay, Trinh nữ châu Âu được trồng phổ biến ở các vùng ôn đới như châu Âu, Bắc Mỹ và châu Á. Cây cao khoảng 2-3m, có hoa màu tím nhạt, quả hạch màu đỏ. Lá và quả chưa chín của cây được dùng làm thuốc.
Công dụng của cây Trinh nữ châu Âu
Cây Trinh nữ châu Âu có rất nhiều công dụng trong Đông y và được sử dụng phổ biến trong các phương pháp chữa bệnh dân gian, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Cụ thể:
- Điều hòa kinh nguyệt, cân bằng hoóc môn nữ: Chiết xuất từ quả chưa chín của cây có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ.
- Hỗ trợ điều trị vô sinh: cây Trinh nữ châu Âu có công dụng kích thích rụng trứng, tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Chiết xuất từ cây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.
- Điều trị mụn trứng cá: Nhờ có tính kháng khuẩn, kháng viêm, chiết xuất từ cây Trinh nữ châu Âu có thể điều trị mụn trứng cá.
- Tăng cường miễn dịch: Vitex agnus castus có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Trinh nữ châu Âu có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh
Thành phần hoạt chất trong cây Trinh nữ châu Âu
Cây Trinh nữ châu Âu chứa nhiều hoạt chất quý với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Một số hoạt chất nổi bật:
- Các diterpenoid: Nhóm hợp chất này chiếm khoảng 0.5 – 0.6% trong quả chưa chín và lá của cây Trinh nữ, bao gồm các hợp chất casticin, vitexilactone, rotundifuran. Chúng có tác dụng điều hòa nội tiết tố nữ, chu kỳ kinh nguyệt.
- Các iridoid glycoside: Hợp chất nổi bật nhất trong nhóm này là aucubin, có tác dụng kháng viêm, giảm đau và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
- Các glycosides: Các hợp chất như schasmin, schasminin giúp Vitex agnus castus điều hòa kinh nguyệt và điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.
- Các loại tinh dầu: Cây Trinh nữ châu âu chứa 1- 2.5% tinh dầu, bao gồm sabinene, limonene, 1,8 cineol và β-caryophyllene. Các hợp chất này có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
Cách sử dụng cây Trinh nữ châu Âu
Cách sử dụng cây Trinh nữ châu Âu để trị mụn
Cây Trinh nữ châu Âu (Vitex agnus-castus) có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm nên có thể được dùng để điều trị mụn trứng cá. Một số cách sử dụng Trinh nữ châu Âu cho mụn:
Dùng nước sắc từ lá Trinh nữ:
- Lấy khoảng 15-20 lá Trinh nữ tươi rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Cho lá vào nồi cùng với 1 lít nước, đun sôi trong 10-15 phút rồi để nguội.
- Dùng nước sắc này để rửa mặt hoặc thấm cotton thoa đều lên mụn 1-2 lần/ngày.
Đắp mặt nạ từ lá Trinh nữ:
- Lấy 5-7 lá Trinh nữ tươi giã nát lấy nước cốt.
- Trộn đều nước cốt lá với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Thoa hỗn hợp lên mặt để đắp mặt khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Đắp mặt bằng Trinh nữ châu Âu để trị mụn
Xông mặt bằng hơi nước sắc lá Trinh nữ:
- Lấy nước sắc lá Trinh nữ đun sôi, ngồi cúi mặt trên nồi hơi, đắp khăn để hơi nước thấm đều mặt khoảng 10-15 phút.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ thấy mụn dần thuyên giảm.
Lưu ý: Không sử dụng quá nhiều để tránh bị kích ứng da. Tuyệt đối tránh ánh nắng khi đang điều trị mụn bằng Trinh nữ châu Âu.
Cách dùng Trinh nữ châu Âu để điều hòa kinh nguyệt
Một số cách sử dụng Trinh nữ châu Âu để điều hòa kinh nguyệt:
- Dùng dạng viên nén/thuốc: thường dùng liều 40mg/ngày, chia làm 2 lần, uống sau bữa ăn sáng và tối. Có thể duy trì trong 3 tháng.
- Dùng dạng bột/cao lỏng: liều dùng 20-40mg cao lỏng hoặc 0.4 – 0.6 gram bột khô, pha vào nước uống mỗi ngày.
- Dùng dạng trà: dùng 5-10 gram lá khô pha trà uống, có thể kết hợp với các vị thuốc khác như hoàng cầm, hải đường… để tăng hiệu quả.
- Dùng dầu tinh chất: thoa hoặc massage nhẹ nhàng dầu Trinh nữ lên vùng bụng dưới để hỗ trợ điều tiết kinh nguyệt.
- Dùng trước khi kinh nguyệt khoảng 7-10 ngày và kéo dài trong chu kỳ kinh nguyệt.
Không dùng quá 3 tháng liên tục. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Chú ý: Không dùng khi đang mang thai hoặc cho con bú.
Trinh nữ châu Âu giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
Lưu ý khi sử dụng cây Trinh nữ châu Âu
Mặc dù an toàn nhưng khi sử dụng cây Trinh nữ châu Âu, cần lưu ý:
- Không tự ý sử dụng khi đang có thai hoặc cho con bú. Nếu muốn sử dụng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
- Đối với người cao huyết áp hoặc tim mạch, nên thận trọng.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang dùng các loại thuốc khác.
- Ngưng sử dụng nếu thấy dị ứng xuất hiện.
Trên đây là những thông tin cơ bản về cây Trinh nữ châu Âu. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn biết thêm về loại thảo dược này và có cách sử dụng đúng, hiệu quả!
Ds. Thanh Loan
