viêm phổi lạ

Cách phòng ngừa virus lạ gây chết người lây lan từ Trung Quốc

Cơ quan y tế thành phố Vũ Hán, Trung Quốc cho biết, đã có thêm 1 trường hợp tử vong do viêm phổi sau khi bùng phát dịch gây ra bởi 1 loại virus lạ, hiện được xác định sơ bộ là virus Corona mới, cùng họ với virus gây […]

uống nhiều bia rượu

Tại sao người uống rượu bia chưa say nhưng… vẫn bị phạt?

Ở nhiều nơi trên thế giới, rượu bia không thể thiếu trong các cuộc giao hữu, gặp mặt, thậm chí là để tăng cường sức khỏe.Tuy nhiên, sự thật là uống những đồ uống chứa cồn có liên quan mật thiết đến những biến cố tiêu cực về sức khỏe […]

đan sâm

Đan Sâm (Rễ và thân rễ)

Đan sâm còn có tên khác là đơn sâm, xích sâm, huyết sâm (Radix et Rhizoma Salviae mitiorrhzae), thuộc họ Bạc hà (Lamiaceae). Dược liệu dùng là rễ và thân rễ phơi hoặc sấy khô của cây đan sâm.     Mô tả: Thân rễ ngắn, cứng chắc, đôi khi […]

dịch cúm

5 biện pháp ngăn ngừa lây lan dịch cúm nơi công sở

Người lao động là nguồn lực tối thiết yếu tại mọi doanh nghiệp. Sự vắng mặt của một cá nhân có thể ít ảnh hưởng tới công việc chung của công ty, tuy nhiên, nếu nhiều người cùng nghỉ sẽ là một vấn đề đáng lo ngại. Một trong số […]

chất lượng giấc ngủ

Giấc mơ gây ảnh hưởng gì đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe?

Có những buổi sáng thức dậy, bạn thấy rất thoải mái và vui vẻ bởi có giấc mơ đẹp trong đêm. Cũng có những ngày, bạn tỉnh dậy với tâm trạng vô cùng tồi tệ và sợ hãi do cơn ác mộng đêm qua. Vậy những giấc mơ gây ảnh […]

bổ sung vitamin E hàng ngày

Bổ sung vitamin E hằng ngày: Lợi ích hay tác hại?

Vitamin E được biết đến với vai trò là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy bởi các gốc tự do. Xuất phát từ cơ chế tác dụng này, một số giả thiết về hiệu quả của vitamin E đã được đưa ra trong […]

bổ sung vitamin D

Những điều cần biết khi bổ sung vitamin D cho trẻ nhỏ

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương, tăng hấp thu canxi tại ruột. Thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ sẽ làm tăng nguy cơ còi xương, hay bị ốm và nhiều hệ lụy khác. Sữa mẹ có cung cấp đủ vitamin D cho trẻ không? […]