Lưu thông máu kém là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng, Đông y từ lâu đã sử dụng bài thuốc hoạt huyết để cải thiện tuần hoàn máu một cách hiệu quả.
Tìm hiểu về bài thuốc hoạt huyết tăng cường lưu thông máu
Tác hại khi lưu thông máu kém
Lưu thông máu kém có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Khi máu không được tuần hoàn tốt, các cơ quan và mô trong cơ thể không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, da xanh xao, tay chân lạnh và tê bì.
Về lâu dài, lưu thông máu kém có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ, suy giảm chức năng thận và làm chậm quá trình hồi phục sau chấn thương.
Ngoài ra, tình trạng này còn ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và chất lượng giấc ngủ, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh và suy nhược toàn diện.
Lưu thông máu kém có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe
Vì sao nên chọn giải pháp từ thảo dược?
Để tăng cường lưu thông máu hiệu quả và phòng ngừa các triệu chứng do ứ trệ khí huyết gây ra, nhiều người lựa chọn sử dụng các bài thuốc hoạt huyết từ thảo dược.
Khác với thuốc tây thường tập trung vào điều trị triệu chứng, các bài thuốc hoạt huyết từ thảo dược mang đến giải pháp toàn diện – vừa hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, vừa điều hòa chức năng tạng phủ. Các thành phần trong bài thuốc được kết hợp theo nguyên lý quân – thần – tá – sứ của Đông y, vừa hỗ trợ lẫn nhau, vừa giảm nguy cơ gây tác dụng phụ. Nhờ đó, người bệnh có thể sử dụng lâu dài để cải thiện sức khỏe mà không lo lệ thuộc hay ảnh hưởng đến các cơ quan khác như gan, thận, dạ dày.
Bài thuốc hoạt huyết tăng cường lưu thông máu
Một trong những bài thuốc hoạt huyết nổi bật là sự kết hợp hài hòa giữa các vị thảo dược có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết.
- Đương quy (Radix Angelicae sinensis): Vị thuốc đầu bảng trong các bài bổ huyết, giúp tăng cường tạo máu, điều hòa khí huyết và cải thiện tuần hoàn máu.
- Ích mẫu (Herba Leonuri japonici): Nổi tiếng với công dụng hoạt huyết, giúp làm tan huyết ứ, giảm đau bụng kinh và hỗ trợ lưu thông khí huyết tốt hơn.
- Ngưu tất (Radix Achyranthis bidentatae): Có tác dụng tăng tuần hoàn máu ở chi dưới, giúp dẫn thuốc đi khắp cơ thể, hỗ trợ tốt cho người hay bị đau mỏi chân tay, tê bì.
- Thục địa (Radix Rehmanniae glutinosae praeparata): Bổ huyết, dưỡng âm, giúp làm mạnh gan thận – là nền tảng cho việc tạo huyết và duy trì dòng chảy ổn định của khí huyết.
- Xích thược (Radix Paeoniae rubra): Thanh nhiệt, lương huyết, giúp tiêu ứ, giảm đau do ứ trệ khí huyết.
- Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii): Có khả năng hoạt huyết mạnh, giảm đau đầu, đau dây thần kinh, rất hiệu quả cho người bị thiếu máu não.
Đương quy là vị thuốc hoạt huyết đầu bảng
Công dụng nổi bật của bài thuốc
- Hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu
- Giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu
- Hỗ trợ giảm tê bì, mỏi mệt, cải thiện giấc ngủ
- Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ
- Hỗ trợ cải thiện trí nhớ và sức khỏe não bộ
Đối tượng sử dụng
- Người bị rối loạn tuần hoàn máu, thiếu máu não
- Người thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, tê bì
- Phụ nữ rối loạn kinh nguyệt, huyết hư, huyết ứ
- Người suy nhược cơ thể do thiếu máu, kém lưu thông khí huyết
Mua thuốc hoạt huyết tăng cường lưu thông máu ở đâu?
Để việc sử dụng bài thuốc trở nên thuận tiện và đảm bảo hiệu quả tối ưu, các chuyên gia đã nghiên cứu bào chế thành dạng viên nén hiện đại, dễ mang theo và dễ sử dụng hằng ngày.
Nhờ đó, người bệnh không cần phải đun sắc cầu kỳ mà vẫn nhận được đầy đủ tác dụng của các vị thảo dược quý.
Kết hợp lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tối ưu
Bên cạnh việc sử dụng bài thuốc hoạt huyết đều đặn, người bệnh nên kết hợp với lối sống khoa học để tăng cường hiệu quả điều trị.
Một số thói quen tốt bao gồm:
- Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày (như đi bộ, yoga, khí công)
- Ngủ đủ giấc
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất và hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đường
- Đặc biệt, cần giảm stress – yếu tố làm co mạch máu và gây cản trở lưu thông máu.
Khi cơ thể được chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài, tuần hoàn máu sẽ cải thiện đáng kể, kéo theo nhiều lợi ích sức khỏe bền vững.
Vân An
