Khi mang thai, hệ thống miễn dịch bị suy giảm, vì vậy không có gì lạ khi bà bầu bị ho và cảm lạnh nhiều hơn bình thường. Giảm ho ngứa cổ cho bà bầu rất đơn giản, không cần dùng đến thuốc Tây.
Nguyên nhân bà bầu bị ho ngứa cổ
Bà bầu bị ho dai dẳng rất có thể là do bị nhiễm virus. Tình trạng này sẽ tự thuyên giảm, chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày. Nếu sau vài ngày mà bạn vẫn bị ho kèm theo các triệu chứng khác, thì tốt nhất là nên đi khám xem có bị mắc bệnh gì đó như cảm lạnh, cúm, hen suyễn hoặc nhiễm trùng hay không.
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Stanford (Mỹ), phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị ho hơn bởi vì khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại bệnh tật – hệ thống miễn dịch – bị thay đổi và đôi khi bị suy giảm.
Điều này có nghĩa là bà bầu dễ bị nhiễm vi trùng không chỉ gây ho mà còn cả các triệu chứng khác.
Bà bầu bị ho gây ảnh hưởng gì?
Khi ho, bụng sẽ di chuyển lên xuống mà em bé có thể cảm nhận được. Nhưng thai nhi sẽ không bị ảnh hưởng về thể chất bởi cơn ho của người mẹ.
Nếu cảm thấy khó chịu khi ho và cảm thấy căng cơ bụng, bạn có thể dùng tay để đỡ bụng dưới khi chuẩn bị ho.
Ho cũng gây són tiểu, ướt quần trong khiến nhiều chị em ái ngại. Co cơ bụng khi ho có thể làm suy yếu sàn chậu (các cơ hỗ trợ bàng quang và âm hộ), gây són một chút nước tiểu ra ngoài.
Mặc dù điều này là hoàn toàn bình thường và không có gì phải lo lắng quá mức, nhưng đó là một lời nhắc nhở rằng bạn nên thực hiện các bài tập cho cơ sàn chậu trong suốt thai kỳ.
Bà bầu bị ho ngứa cổ thế nào thì phải đi khám?
Mặc dù ho thực sự không gây hại cho thai nhi, nhưng bạn nên đảm bảo rằng bạn không bị sốt hoặc bất cứ điều gì nghiêm trọng hơn.
Bạn nên đi khám nếu:
- Bị ho dai dẳng hoặc tiết dịch khi ho
- Bạn cũng cảm thấy buồn nôn
- Nhiệt độ không giảm sau khi dùng paracetamol
- Bạn bị nhiệt miệng, ho ra chất nhầy màu xanh lá cây, cảm thấy khó thở hơn bình thường và thường cảm thấy không khỏe.
Những triệu chứng này kết hợp với nhau có thể cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng ở phổi. Và nếu đúng như vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh vì nhiễm trùng không được điều trị có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Cách giảm ho ngứa cổ cho bà bầu
Có thể dùng paracetamol trong thai kỳ nhưng tốt nhất không nên dùng ibuprofen hoặc aspirin, trừ khi được bác sĩ khuyến cáo cụ thể.
Bạn nên đọc kỹ bao bì của bất kỳ loại thuốc nào khác trước khi sử dụng vì một số loại thuốc có thể nguy hiểm khi dùng trong 3 tháng đầu thai kỳ nhưng an toàn trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối hoặc ngược lại. Nếu bạn không rõ thì hãy hỏi kỹ người bán thuốc ở nhà thuốc/quầy thuốc.
Các biện pháp hỗ trợ điều trị có thể áp dụng tại nhà:
- Uống nhiều chất lỏng, tốt nhất là nước lọc, nước cam chứa nhiều vitamin C
- Tăng lượng trái cây, rau củ và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
- Nghỉ ngơi khi cần thiết
- Cố gắng ngủ đủ giấc và ngủ ngon
- Uống trà chanh mật ong giúp giảm đau họng
- Dùng siro ho thảo dược
- Dùng dung dịch xịt họng thảo dược
Dung dịch xịt họng thảo dược giảm ho ngứa cổ an toàn
Dung dịch Xịt họng Nhất Nhất có thành phần thảo dược nên an toàn với người lớn và trẻ em trên 1 tuổi. Do không chứa hóa chất nên bà bầu có thể tham khảo sử dụng.
Dung dịch Xịt họng Nhất Nhất có vòi xịt dài đưa dung dịch đến đúng niêm mạc hầu họng, có tác dụng tại chỗ, giúp giảm nhanh ngứa họng, giảm ho, hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan. Do có tác dụng tại chỗ, không có tác dụng toàn thân nên an toàn với mẹ bầu. Để tăng hiệu quả của sản phẩm, bạn không nên ăn uống gì trong vòng 20 phút sau khi xịt.
Có cách nào giúp ngăn ngừa ho khi mang thai không?
Trung bình, tất cả chúng ta đều bị cảm lạnh khoảng 3 lần mỗi năm. Vì vậy, bạn khó có thể tránh được hoàn toàn – nhưng có những cách bạn có thể thử để giảm thiểu khả năng bị ho.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay an toàn với bà bầu
- Bổ sung vitamin C: Có nhiều loại hoa quả chứa vitamin C như ổi, cam…
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
- Cố gắng ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ
- Tránh dụi mắt hoặc mũi vì tay của chúng ta có thể chứa virus, vi khuẩn
- Tránh dùng chung đĩa hoặc dùng đồ dùng cá nhân với người khác.
Vân Anh
