Tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ estrogen khiến các chị em phụ nữ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và sinh lý. Nhận biết sớm tình trạng này và các giải pháp khắc phục kịp thời.
Mức độ quan trọng của nội tiết nữ estrogen đối với phái đẹp
Estrogen là một loại hormone trong cơ thể. Dù chỉ xuất hiện trong cơ thể với lượng nhỏ, nhưng loại hormone nữ này lại có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.
Estrogen thường có ảnh hưởng lớn đến cơ thể của phụ nữ. Đàn ông cũng có sản xuất estrogen nhưng phụ nữ thì cơ thể tạo ra loại nội tiết này ở mức độ cao hơn.
Hormone estrogen có tác dụng:
- Chịu trách nhiệm về sự phát triển giới tính nữ của bé gái khi tới tuổi dậy thì.
- Kiểm soát sự phát triển của niêm mạc tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt và trong thời kỳ đầu mang thai.
- Gây ra những thay đổi đối với vòng 1 của thiếu niên và phụ nữ khi đang mang thai.
- Tham gia vào quá trình chuyển hóa xương và cholesterol.
- Điều chỉnh lượng thức ăn, trọng lượng cơ thể, chuyển hóa glucose và độ nhạy insulin.
Các triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ estrogen
Nữ giới chưa tới tuổi dậy thì và phụ nữ sắp mãn kinh có nhiều khả năng gặp phải tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng có thể xảy ra ở phụ nữ các lứa tuổi khác.
Các triệu chứng phổ biến khi nội tiết tố nữ estrogen suy giảm bao gồm:
- Đau rát khi quan hệ do thiếu chất bôi trơn âm đạo
- Tăng khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu do niệu đạo mỏng
- Kinh nguyệt không đều hoặc vô kinh
- Thay đổi tâm trạng
- Bốc hỏa
- Nhức đầu hoặc bị tăng nặng chứng đau nửa đầu đã xuất hiện trước đó
- Mệt mỏi khó chịu
- Khó tập trung
Đối với phái nữ khi estrogen suy giảm thì cũng tăng khả năng xương bị gãy hoặc dễ gãy hơn. Đó là do giảm mật độ xương gây ra. Do estrogen kết hợp cùng canxi, vitamin D và các khoáng chất khác có vai trò giúp cho xương chắc khỏe. Nếu mức độ estrogen giảm thấp thì bạn có thể bị giảm mật độ xương gây loãng xương.
Đối với nữ giới trong độ tuổi sinh sản, nếu như tình trạng estrogen giảm thấp không được điều trị có thể dẫn tới vô sinh.
Nguyên nhân gây ra nồng độ estrogen giảm thấp
Estrogen là loại nội tiết được sản xuất chủ yếu trong buồng trứng. Bất kì điều gì ảnh hưởng tới buồng trứng cũng sẽ tác động tới quá trình sản xuất estrogen.
Đối với phụ nữ trẻ tuổi có nguy cơ suy giảm lượng estrogen khi:
- Tập thể dục quá sức
- Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như bị chán ăn
- Tuyến yên hoạt động kém
- Suy buồng trứng sớm, do bất thường trong di truyền, do độc tố hoặc tình trạng tự miễn dịch
- Hội chứng Turner
- Bệnh thận mãn tính
Với phụ nữ trên 40 tuổi, lượng estrogen giảm thấp có thể là dấu hiệu sắp mãn kinh. Giai đoạn chuyển tiếp hiện nay được định nghĩa là thời kỳ tiền mãn kinh.
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng vẫn duy trì sản xuất estrogen. Sau đó, buồng trứng giảm sản xuất dần và ngừng hẳn khi mãn kinh.
Người có nguy cơ bị suy giảm nội tiết tố nữ estrogen
Một số yếu tố được coi là nguy cơ cao dễ gây suy giảm lượng estrogen, bao gồm:
- Tuổi tác tăng lên, do buồng trứng sản xuất ít estrogen hơn theo thời gian
- Tiền sử gia đình gặp các vấn đề về nội tiết, như u nang buồng trứng
- Rối loạn ăn uống
- Ăn kiêng quá mức
- Tập thể dục cường độ cao
- Gặp vấn đề với tuyến yên
- Người đang điều trị hóa trị và xạ trị
- Rối loạn sử dụng chất gây nghiện
Làm sao để chẩn đoán tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ?
Chẩn đoán và điều trị tình trạng nội tiết tố nữ estrogen giảm thấp sẽ giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề về sức khỏe cho phái đẹp.
Nếu bạn gặp phải nhiều triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ, hãy đi khám và nói chuyện với bác sĩ. Họ sẽ giúp đánh giá các triệu chứng và đưa ra chẩn đoán nếu cần. Chẩn đoán sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng về sau.
Trong khi khám, bác sĩ sẽ hỏi kĩ về tiền sử sức khỏe và đánh giá các triệu chứng bạn gặp phải. Đồng thời bạn có thể cần xét nghiệm máu để đo nồng độ hormone.
Mức độ hormone kích thích nang trứng (FSH) cũng có thể được kiểm tra để xác định xem lượng estrogen có thấp hay không nếu bạn gặp phải:
- Bốc hỏa
- Đổ mồ hôi đêm
- Mất ngủ
- Trễ kinh hoặc thậm chí vô kinh
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hormone tuyến yên để kiểm tra bất kỳ tình trạng bệnh lý nào có thể ảnh hưởng tới hệ thống nội tiết. Nếu nội tiết tố tuyến yến bất thường mà không có lý do thì có thể bác sĩ cần tiến hành chụp cắt lớp não để theo dõi.
Phương pháp điều trị tình trạng suy giảm estrogen đối với phụ nữ
Phụ nữ có mức độ hormone estrogen thấp có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe khi điều trị suy giảm nội tiết tố nữ. Điều trị nội tiết là tiêu chuẩn cho mức độ estrogen thấp. Các lựa chọn khác không chứa nội tiết tố nhằm mục đích làm giảm triệu chứng bệnh. Các lựa chọn điều trị không bổ sung nội tiết tố được ưu tiên cho những người có nguy cơ cao bị ung thư vú, có cục máu đông, đột quỵ hoặc bệnh gan.
Liệu pháp estrogen
Phụ nữ từ 25 cho đến 50 tuổi bị suy giảm nội tiết tố nữ estrogen thường được kê toa sử dụng estrogen, mục tiêu là để giảm nguy cơ:
- Bị loãng xương
- Mắc bệnh tim mạch
- Gặp phải mất cân bằng nội tiết tố khác
Năm 2002, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA khuyến cao phụ nữ dùng liều thấp nhất có thể trong thời gian ngắn nhất. Kể từ đó, liều cao estrogen không được kê nữa.
Liều thực tế sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh và phương pháp áp dụng. Estrogen có thể được bổ sung theo một số cách:
- Dùng uống qua đường miệng
- Bôi lên da
- Đặt qua âm đạo
- Qua đường tiêm
Trong một số trường hợp cần điều trị dài ngày kể cả về sau đó nồng độ estrogen của bạn trở về ngưỡng bình thường. Điều này có thể yêu cầu liều lượng estrogen thấp hơn theo thời gian để duy trì mức hiện tại.
Liệu pháp estrogen cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh và làm giảm nguy cơ gãy xương.
Liệu pháp estrogen được khuyến khích chỉ nên áp dụng trong 1 tới 2 năm. Bởi kéo dài dùng liệu pháp này có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
Liệu pháp thay thế hormone được sử dụng để tăng mức độ hormone tự nhiên của cơ thể. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng liệu pháp thay thế HRT nếu như bạn sắp bước vào giai đoạn mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh khiến lượng hormone estrogen và progesterone giảm xuống đáng kể. Dùng liệu pháp HRT giúp đưa mức hormone này trở lại bình thường.
Trong liệu pháp thay thế hormone, các hormone có thể được dùng bằng các đường:
- Bôi lên da
- Uống thuốc
- Dùng viên đặt qua đường âm đạo
- Qua đường tiêm
Dùng liệu pháp thay thế hormone có thể được điều chỉnh về liều lượng, thời gian và sự kết hợp các hormone. Ví dụ tùy vào từng đối tượng, có thể bổ sung progesterone nếu như phụ nữ vẫn còn tử cung, nhưng sẽ không bắt buộc đối với nữ giới đã cắt tử cung.
Tuy nhiên, sử dụng liệu pháp thay thế hormone kết hợp (estrogen và progesterone) có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, đột quỵ, cục máu đông và đi tiểu không kiểm soát.
Tăng cân có liên quan gì tới mức độ estrogen thấp?
Hormone giới tính như estrogen có ảnh hưởng tới lượng chất béo trong cơ thể. Estrogen giúp chuyển hóa glucose và lipid. Nếu mức độ estrogen thấp có thể dẫn tới tăng cân.
Nghiên cứu cho thấy đây là lý do phụ nữ ở lứa tuổi tiền mãn kinh có nhiều khả năng bị thừa cân. Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch.
Nếu mức độ nội tiết tố nữ estrogen thấp và ảnh hưởng tới cân nặng thì hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể đánh giá các triệu chứng và tư vấn các bước tiếp theo.
Sử dụng sản phẩm nội tiết tố Đông y
Sử dụng liệu pháp hormone tuy cải thiện lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Chính vì thế, xu hướng mới hiện nay cho phái đẹp khi có các dấu hiệu suy giảm nội tiết nữ chính là sử dụng sản phẩm nội tiết Đông y.
Sản phẩm có tác động vào buồng trứng, điều hòa cơ thể từ bên trong giúp sản sinh estrogen một cách tự nhiên. Vì từ thảo dược tự nhiên, nên các sản phẩm nội tiết Đông y sẽ có tác dụng chậm hơn nhưng lại cải thiện lâu dài và không gây tác dụng phụ. Tiêu biểu như sản phẩm Tố Nữ Nhất Nhất của công ty Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất và phân phối.
Đào Tâm
