chỉ số huyết áp

Chỉ số huyết áp và các yếu tố ảnh hưởng

Chỉ số huyết áp cao hay thấp đều có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Biết chỉ số huyết áp thế nào là bình thường hay bất thường và các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa cũng như có […]

kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng có gây thiếu vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng được xem là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên việc thoa kem chống nắng liệu có làm giảm tổng hợp vitamin D của cơ thể? Câu trả lời là “Có”! Ánh […]

cảm lạnh cảm cúm

Những điểm khác nhau cơ bản giữa cảm lạnh và cảm cúm

Mùa thu – đông, tiết trời chuyển lạnh, là thời điểm thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn sinh sôi gây bệnh, đặc biệt là những loại virus gây cảm lạnh, cúm. Tuy có nhiều triệu chứng tương đồng nhưng cảm lạnh và cúm là hai căn bệnh hoàn […]

thoái hóa khớp bàn tay

10 bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp bàn tay

Thoái hoá khớp bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi, gây ra do chấn thương hoặc sự bào mòn theo thời gian của phần sụn bao bọc đầu xương tại các khớp. Bệnh gây đau, cứng khớp, ảnh hưởng lớn đến khả năng […]

bệnh phụ khoa

Tại sao phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa?

Nhật Bản là một đất nước rất cởi mở về giới tính, nhưng thực tế cho thấy phụ nữ Nhật Bản lại ít mắc bệnh phụ khoa. Nguyên nhân dẫn tới điều này nằm ở lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và các biện pháp đặc […]